Step workout je grupni oblik vježbanja u kojem se koristi klupica za penjanje i silaženje. Ovakvim načinom rada povećava se potrošnja kalorija, ubrzano se gube suvišni kilogrami, a istovremeno jačamo mišiće cijelog tijela koristeći razne rekvizite (bućice, mini šipke, ploče…). Ovo je iznimno zanimljiv i dinamičan grupni oblik rada uz glazbu te grupa se sastoji od maksimalno 6 polaznika.

UTO

ČET