UTO

ČET

Step workout je grupni oblik vježbanja u kojem se koristi klupica za penjanje i silaženje. Ovakvim načinom rada povećava se potrošnja kalorija, ubrzano se gube suvišni kilogrami, a istovremeno jačamo mišiće cijelog tijela koristeći razne rekvizite poput bućica, mini traka, mini šipki, itd. Ovo je iznimno zanimljiv i dinamičan grupni oblik rada uz glazbu, te se grupa sastoji od maksimalno 15 polaznika.

Ako ste ljubitelj vježbanja uz glazbu i uz to želite poraditi na kondiciji, ovaj trening je za vas.