UTO
ČET
Strength workout je kružni oblik treninga u kojem prevladavaju srednja do visoka opterećenja. Koriste se različiti rekviziti među kojima prevladavaju šipke i utezi, a radi se visokim intenzitetom. Namijenjen je svim polaznicima koji žele ojačati mišiće, reducirati masno tkivo i savladati osnovne vještine treninga s vanjskim opterećenjem.
