Pilates je trening u kojem se kroz niz različitih vježbi, rekvizita (velike i male lopte, guma, malih utega, štapova.) i uz tehnike pravilnog disanja utječe na izdržljivosti, jačanje i stabilizaciju centralnog dijela tijela – mišića CORE-a (trbuh, leđa, zdjelični pojas) te na ravnotežu i fleksibilnost.

Istegnite se, razvite snagu, ravnotežu i koordinaciju, oblikujte kritične zone trbuha, nogu i guze.

Event Timeslots (3)

PON
-

SRI
-

PET
-

CategoryRaspored 2021
Logo_footer   
     © 2021 Invictus Fitness