Vertebra Pilates, namijenjen je osobama svih dobnih skupina s problemima sa kralježnicom (skoliozom, lordozom, kifozom, prolapsom i protruzijom diska) kao i nakon postoperativnih zahvata. Također može odgovarati i svim osobama koji se bave sjedećim ili stojećim poslom, a željeli bi učvrstiti i ojačati svoje tijelo.

Kombinira blagotvorne tehnike opuštanja i sportsko-rekreacijske aktivnosti. To je program vježbi laganog do srednjeg intenziteta koji uz vježbe disanja pomaže u povećanju kapaciteta pluća, oslobađanju od stresa, te učvršćivanju tijela.

Event Timeslots (3)

PON
-

SRI
-

PET
-

CategoryRaspored 2021
Logo_footer   
     © 2021 Invictus Fitness